Stigla je jesen i uživamo u prelepim pejzažima i mirisu svežeg vazduha. Iako prijatna, za osobe sa alergijama, jesen može biti naporna. U ovom tekstu, istražićemo najčešće alergije koje pogađaju ljude tokom jeseni, šta od alergena cveta u ovom periodu, kako prepoznati simptome alergija i šta možete preduzeti da umanjite nelagodnost. Evo zašto jesen može biti težak period za osobe sa alergijama.
Koje su najčešće alergije u jesen?
Alergije se javljaju kada imuni sistem reaguje na prisustvo alergena kao da su pretnja organizmu. Tokom jeseni, nekoliko alergena je posebno aktivno. Evo nekoliko najčešćih alergija koje osobe doživljavaju tokom ovog godišnjeg doba:
- Polenske alergije: Iako je veći broj alergija na cvetni polen karakterističan za proleće, postoji nekoliko vrsta trava i korova koje cvetaju u jesen i koje mogu izazvati alergijske reakcije. Osobe koje su osetljive na određene vrste polena mogu iskusiti simptome kao što su curenje nosa, svrab u očima, kijanje i zapušen nos.
- Plesni: Plesni su gljivice koje se razmnožavaju i šire spore tokom vlažnih jesenjih dana. Ovo može izazvati alergijske reakcije, posebno kod osoba koje su osetljive na plesni. Simptomi mogu uključivati kijanje, kašalj, svrab u očima i otežano disanje.
- Alergija na kućnu prašinu: Iako alergije na kućnu prašinu nisu sezonske, tokom jeseni kada provodimo više vremena u zatvorenim prostorima, simptomi ovih alergija mogu se pogoršati. Kućna prašina sadrži grinje, spore, plesni i druge alergene koji mogu izazvati kijanje, svrab i curenje nosa.
Šta od alergena cveta u jesen
Dok većina ljudi povezuje cvetanje sa prolećem, jesen takođe donosi svoj deo alergenih izazova. Evo šta je to što vam stvara nelagodu u jesen:
- Ambrozija: Ambrozija je jedan od glavnih krivaca za alergije tokom jeseni. Ova korovska biljka cveta od avgusta do oktobra i oslobađa obilje polena u vazduh.
- Korovi: Osim ambrozije, mnogi drugi korovi cvetaju u jesen, uključujući pelin i koprivu. Polen ovih biljaka može izazvati alergijske simptome.
- Drveće: Iako većina drveća cveta u proleće, neko drveće, kao što je breza, imaja drugi ciklus cvetanja tokom jeseni.
- Plesni: Plesni i gljivice su posebno aktivne tokom vlažnih jesenjih dana. Spore plesni se šire u vazduh i mogu izazvati alergijske reakcije kod osetljivih osoba.
Najčešći simptomi alergija u jesenjem periodu
Simptomi alergija u jesen mogu varirati od blagih do težih, a uključuju:
- Curenje nosa
- Kijanje
- Svrb u očima
- Zapušen nos
- Kašalj
- Otežano disanje
- Osip na koži
- Oticanje
Neki ljudi mogu imati sezonske alergije samo tokom jeseni, dok kod drugih osoba alergijski simptomi mogu biti prisutni tokom čitave godine.
Kako umanjiti alergije u jesen
Iako ne možemo promeniti prisustvo alergena u okolini, postoje koraci koje možemo preduzeti da umanjimo rizik od alergijskih reakcija tokom jeseni:
- Pratite vremensku prognozu: Ako znate da će biti visok nivo polena ili da će biti kiše koja će podsticati rast plesni, možete se unapred pripremiti i preduzeti odgovarajuće mere.
- Održavajte čistu kuću: Redovno čišćenje i održavanje niskog nivoa kućne prašine i plesni može pomoći u smanjenju izloženosti alergenima.
- Korišćenje preparata za alergije: Isprobajte prirodne preparate koji vam mogu pomoći da ublažite simptome alergija.
- Konsultujte se sa lekarom: Ako se suočavate sa težim alergijskim reakcijama koje utiču na kvalitet vašeg života, obratite se svom lekaru. Lekar može preporučiti efikasne terapije, uključujući i imunoterapiju.
Prirodni preparat za borbu protiv alergija – Lertal
Lertal je prirodni preparat koji može biti od pomoći osobama koje se bore sa alergijskim reakcijama tokom jeseni. Sastav ovog preparata, koji možete pronaći na našem sajtu, uključuje sledeće ključne sastojke:
- Kvercetin: Ova supstanca ima snažno antioksidativno dejstvo i može pomoći u umanjenju upale i simptoma alergija.
- Perilla: Crna kopriva koja sadrži ruzmarinsku kiselinu, apigenin, luteolin i krisoeriol.
- D3: Vitamin koji jača imunitet, popravlja raspoloženje, štiti srce i još mnogo toga.
Lertal je formulisan da doprinese olakšanju simptoma alergije i pruža dugoročnu zaštitu. Može se uzimati uz ostalu terapiju, uz antihistaminike i vremenom će doprineti da se smanji uzimanje antialergijskih lekova. Ako se uzima samostalno treba početi pre pojave prvih simptoma alergije, ili kod blažih oblika alergije.
Zaključak
Identifikacija alergena koji izazivaju vaše simptome i preduzimanje odgovarajućih mera kako biste se zaštitili može vam pomoći da uživate u jeseni sa manje nelagodnosti. Takođe, vam i Lertal može biti od pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju kvaliteta vašeg života tokom ovog godišnjeg doba.
