Kijanje, curenje ili zapušen nos, svrab nosa i očiju, suzenje… Za mnoge ljude kraj leta i početak jeseni znači i početak perioda u kojem simptomi alergije postaju deo svakodnevice.
Ambrozija je jedan od najpoznatijih sezonskih alergena, a njen polen može izazvati izražene tegobe kod osetljivih osoba.
Kako prepoznati alergiju na ambroziju? Koliko dugo traju simptomi? Da li alergija može prvi put da se pojavi u odraslom dobu? I šta možemo da uradimo kako bismo smanjili kontakt sa polenom?
Izdvajamo odgovore na 10 čestih pitanja o alergiji na ambroziju.
1. Koji su najčešći simptomi alergije na ambroziju?
Alergija na polen ambrozije najčešće se manifestuje simptomima koji zahvataju nos i oči.
Mogu se javiti:
- učestalo kijanje
- curenje iz nosa
- zapušen nos
- svrab nosa
- svrab i crvenilo očiju
- suzenje očiju
- svrab u grlu ili nepcu
- kašalj
Kod nekih osoba simptomi mogu biti blagi, dok kod drugih mogu značajno ometati svakodnevne aktivnosti i san.
2. Kako razlikovati alergiju na ambroziju od prehlade?
Alergija i prehlada mogu na prvi pogled izgledati slično jer obe mogu izazvati kijanje, curenje i zapušenost nosa.
Ipak, postoje određene razlike.
Kod alergije su karakteristični svrab nosa i očiju, suzenje i ponavljano kijanje, dok povišena telesna temperatura nije tipičan simptom sezonske alergije.
Prehladu, sa druge strane, mogu pratiti bol u grlu, malaksalost i povišena temperatura.
Još jedan važan trag je trajanje. Prehlada obično prolazi, dok se simptomi alergije mogu ponavljati nedeljama dok traje izloženost polenu.
Ako niste sigurni šta izaziva simptome, obratite se lekaru.
3. Može li alergija na ambroziju prvi put da se pojavi u odraslom dobu?
Da. To što ranije niste imali reakciju na ambroziju ne znači da se simptomi ne mogu pojaviti kasnije.
Osetljivost na određene alergene može se razviti tokom života, pa se nekada prvi izraženi simptomi pojave tek u odraslom dobu.
Zato iznenadno kijanje, svrab nosa i očiju ili curenje nosa koje se ponavlja tokom sezone polena ne treba automatski pripisivati prehladi.
4. Koliko traje sezona ambrozije?
Period prisustva polena ambrozije zavisi od vremenskih prilika i područja, ali se povećane koncentracije najčešće beleže tokom kasnog leta i početkom jeseni.
Intenzitet simptoma ne mora biti isti svakog dana. On može zavisiti od količine polena u vazduhu, vremenskih uslova i vremena provedenog napolju.
Zbog toga je korisno pratiti aktuelne podatke o koncentraciji polena.
5. Zašto mi je alergija na ambroziju ove godine jača nego prošle?
Simptomi sezonskih alergija mogu se razlikovati iz godine u godinu.
Na količinu polena u vazduhu utiču brojni faktori, uključujući temperaturu, padavine, vetar i dužinu vegetacione sezone.
Važna je i individualna izloženost. Ako više vremena provodite napolju ili u području sa većom koncentracijom ambrozije, simptomi mogu biti izraženiji.
Zato činjenica da ste prethodne godine imali blage tegobe ne znači da će svaka naredna sezona izgledati isto.
6. Kada je koncentracija polena visoka, da li treba manje boraviti napolju?
Ako znate da vam polen ambrozije izaziva simptome, praćenje dnevne koncentracije polena može biti veoma korisno.
Kada su vrednosti visoke, možete prilagoditi aktivnosti i izbegavati nepotrebno dugo zadržavanje napolju.
Po povratku kući operite ruke i lice, a odeću u kojoj ste boravili napolju nemojte ostavljati u prostoru u kojem spavate.
Male promene u svakodnevnoj rutini mogu pomoći da smanjite količinu polena koju unosite u dom.
7. Da li polen ambrozije ostaje na kosi i odeći?
Da. Polen se može zadržavati na odeći, kosi i koži, zbog čega ga možemo uneti u kuću i nastaviti da mu budemo izloženi i nakon povratka iz spoljašnje sredine.
Tokom perioda visoke koncentracije polena korisno je:
- promeniti odeću nakon dužeg boravka napolju
- oprati lice i ruke
- redovno prati kosu, posebno ako ste dugo boravili napolju
- ne odlaziti u krevet u odeći koju ste nosili napolju
- redovno menjati posteljinu
Posebnu pažnju obratite na spavaću sobu, jer je cilj da tokom noći što manje budete izloženi polenu koji ste uneli spolja.
8. Šta mogu da uradim kada me zbog ambrozije svrbe oči?
Koliko god da je teško odoleti, pokušajte da ne trljate oči.
Trljanje može dodatno pojačati iritaciju, a rukama možemo preneti polen i druge čestice na područje oko očiju.
Umesto toga, može prijati hladna, čista obloga preko zatvorenih očiju.
Nakon boravka napolju operite lice i ruke, a naočare za sunce mogu predstavljati dodatnu fizičku barijeru između očiju i čestica iz spoljašnje sredine.
Ako su simptomi očiju jaki, traju dugo, pogoršavaju se ili imate bol i smetnje sa vidom, obratite se lekaru.
9. Može li alergija na ambroziju da izazove kašalj?
Može. Kod sezonskih alergija simptomi nisu uvek ograničeni samo na kijanje i curenje nosa.
Kod nekih osoba može se javiti i kašalj, između ostalog usled nadraženosti disajnih puteva ili slivanja sekreta niz zadnji zid ždrela.
Međutim, uporan ili izražen kašalj, otežano disanje, sviranje u grudima ili osećaj nedostatka vazduha zahtevaju procenu lekara.
10. Kako može da izgleda svakodnevna rutina tokom sezone ambrozije?
Cilj svakodnevne rutine nije da potpuno izbegnete spoljašnju sredinu, već da pokušate da smanjite nepotrebnu izloženost polenu.
Pratite koncentraciju polena, prilagodite duži boravak napolju danima kada je to moguće, po povratku kući operite lice i ruke i promenite odeću.
Ako su tokom sezone ambrozije izraženi simptomi u predelu očiju, važna je i odgovarajuća nega očiju.
Lertal® sprej za oči može biti deo rutine tokom perioda izloženosti alergenima i koristi se u skladu sa uputstvom za upotrebu.
Važno je i da terapiju koju vam je preporučio lekar ili farmaceut koristite prema njihovom savetu i da je ne menjate samostalno.
Ambrozija je sezonska, ali dobre navike mogu postati rutina
Kada znate šta pokreće simptome, lakše je prilagoditi svakodnevne aktivnosti tokom sezone polena.
Praćenje koncentracije polena, smanjenje njegovog unošenja u dom, higijena nakon boravka napolju i pravilna nega nosa mogu biti deo jednostavne svakodnevne rutine.
Ako se simptomi ponavljaju, dugo traju, značajno ometaju svakodnevni život ili niste sigurni da ih izaziva ambrozija, obratite se lekaru ili farmaceutu.
Napomena: Pre upotrebe Lertal® spreja za oči detaljno pročitajte uputstvo za upotrebu. O pravilnoj primeni proizvoda, kao i u slučaju izraženih ili dugotrajnih simptoma, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
