O Alergijama

Hronične alergije: Kako živeti sa stalnim simptomima?

 

Hronične alergije izazivane grinjama i prašinom, mogu da daju simptome kao što su alergijski rinitis i alergijskim kašalj koji dugo traju i predstavljaju dugoročan izazov za svakodnevni život. Ove vrste alergija nisu sezonske i simptomi mogu trajati tokom cele godine, što značajno utiče na kvalitet života.

Uobičajeni simptomi hroničnih alergija

Simptomi hroničnih alergija na grinje i prašinu uključuju:
• Kijanje i svrab nosa
• Zapusenost ili curenje nosa
• Svrab i suzenje očiju
• Hronični kašalj, koji može biti uporan, naročito tokom noći
• Poteškoće sa disanjem, koje se javljaju kod osoba sklonih alergijskom rinitisu ili astmi

Ovi simptomi mogu biti intenzivniji tokom zime kada su prozori zatvoreni i prostorije manje provetrene, što omogućava grinjama da se lakše množe u prašnjavim površinama poput tepiha, nameštaja i posteljine.

Kako upravljati svakodnevnim životom sa hroničnim alergijama?

1. Redovno čišćenje i održavanje doma: Uklanjanje prašine i smanjenje količine grinja je ključ za olakšavanje simptoma. Usisavanje sa HEPA filterom, pranje posteljine na visokim temperaturama i provetravanje prostorija mogu pomoći.

2. Koristite proizvode za ublažavanje simptoma: Prirodni proizvodi kao što su hipertonični sprejevi za nos, suplementi poput Lertala i druge terapije mogu smanjiti simptome i omogućiti vam bolji kvalitet života bez prekomernog korišćenja lekova.

3. Promene u životnom stilu: Uključite ovlaživače vazduha i držite prostor suvim kako biste smanjili šanse za razvoj grinja. Takođe, smanjite količinu tepiha i mekih nameštaja, jer su oni glavni izvori nakupljanja prašine.

4. Redovno pratite svoje simptome: Hronične alergije zahtevaju dugoročnu pažnju. Redovno praćenje simptoma, konsultacija sa lekarom i prilagođavanje terapije mogu vam pomoći da efikasno upravljate alergijama tokom cele godine.

Iako je život sa stalnim simptomima alergije izazovan, uz odgovarajuće strategije i preventivne mere, možete značajno smanjiti njihovu učestalost i intenzitet, omogućavajući sebi kvalitetniji i zdraviji život.

Koristeći Lertal tablete, koje su potpuno prirodne i bezbedne za dugotrajnu upotrebu bez ograničenja, možete dodatno ublažiti simptome alergije i poboljšati svoje svakodnevno funkcionisanje.

Počnite na vreme!

Potražite u najbližoj apoteci ili poručite online

Scroll to Top