Povratak u školu je uzbudljiv period za decu, ali za mališane koji pate od alergija, ovaj period može biti izazovan. Promene u okruženju, kontakt sa novim alergenima, ali i stres zbog povratka u kolektiv, mogu pogoršati simptome alergija poput kijanja, kašlja, svrab u očima i nosu, kao i otežanog disanja. Evo nekoliko saveta kako možete pomoći svom detetu da se nosi sa simptomima alergija tokom školske godine.
1. Redovno praćenje simptoma
Pratite simptome alergija kod dece i beležite kada se oni javljaju. Ovo može pomoći da identifikujete specifične okidače u školskom okruženju, poput prašine, buđi ili polena a u toku su i jesenji alergeni kao što je ambrozija. Na taj način možete preduzeti korake da ih izbegnete ili umanjite njihovo delovanje.
2. Konsultacije sa lekarom
Pre ili na početku školske godine, posavetujte se sa lekarom ili alergologom. Oni vam mogu preporučiti odgovarajuću terapiju ili preventivne mere koje će pomoći vašem detetu da se bolje nosi sa alergijama. To može uključivati redovno korišćenje antihistaminika, nosnih sprejeva ili sprejeva za oči i drugih preparata.
3. Pripremite detetu osnovni set za prvu pomoć
Spakujte detetu osnovni set za prvu pomoć koji uključuje sve potrebne lekove, maramice, vodu i druge potrepštine koje mogu olakšati simptome tokom dana. Naučite ga kako i kada da koristi ove proizvode i obavezno obavestite školu o njegovom stanju.
4. Edukacija nastavnika i osoblja
Važno je da nastavnici i školsko osoblje budu upoznati sa alergijama vašeg deteta. Objasnite im koje simptome treba da prate i kako mogu pomoći vašem detetu u slučaju pogoršanja simptoma. Ako je potrebno, pružite im pisane instrukcije ili uputstva.
5. Higijena i čistoća
Podstaknite svoje dete da redovno pere ruke i izbegava dodirivanje lica, posebno očiju i nosa. Takođe, redovno menjanje odeće nakon dolaska iz škole može smanjiti izloženost alergenima koji se mogu nakupiti tokom dana.
6. Održavanje zdrave ishrane
Uravnotežena ishrana bogata vitaminima i mineralima može pomoći jačanju imunološkog sistema vašeg deteta i smanjenju intenziteta alergijskih reakcija. Uključite u ishranu voće i povrće bogato antioksidansima, kao i hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama.
Pomoću ovih saveta, povratak u školu može biti lakši za decu sa alergijama, omogućavajući im da se usredsrede na učenje i uživanje u društvu svojih vršnjaka, bez nepotrebnog ometanja zbog alergijskih simptoma.
Lertal tablete i sprej su dostupni kao prirodna opcija za ublažavanje simptoma alergija.
Lertal tablete zahvaljujući svojim prirodnim sastojcima, pomažu u smanjenju simptoma poput kijanja, svrab u očima i nosu, bez izazivanja pospanosti ili drugih neželjenih efekata koji su često povezani s tradicionalnim antihistaminicima. One se mogu uzimati duži vremeneski period, i treba početi preventivno, pre pojave simptoma, ako znate da vase dete ima alergiju, kako bi se simptomi alergije držali pod kontrolom.Takođe se mogu davati i uz ostalu antialergijsku terapiju gde doprinose bržem oslobađanju od simptoma.
Idealne su kao prevencija za decu kod povratka u školu, jer mogu da preveniraju simptome alergije na ambroziju, pa i na prašinu i grinje, a takođe utiču povoljno i na imuni sistem i čuvaju dete od infekcija u kolektivu.
Lertal sprej se prska na zatvoreno oko, idealan je za decu kod svraba, crvenila i iritacije oka izazvanog alergijom, kao i usled suvoće oka kod dugotrajnog gledanja u ekran.
