KAKO OJAČATI IMUNITET I PRIPREMITI SE ZA SEZONU ALERGIJE?
Jačanje imuniteta može pomoći u borbi protiv alergija, iako ne garantuje potpuno izlečenje. Dobra vest je da sami možemo jako pozitivno doprineti našem zdravlju i imunitetu. Evo nekoliko saveta kako možete ojačati svoj imunološki sistem i ublažiti simptome alergije:
Hrana za jačanje imuniteta u borbi protiv alergije
Zdrava ishrana igra ključnu ulogu u jačanju imuniteta. Dobar imunitet nas može spasiti od mnogih prehlada, bolesti ali i smanjiti simptome alergija. Evo nekoliko namirnica koje možete uključiti u svoju ishranu kako biste ojačali svoj imunološki sistem:
Prvi znakovi prolećne alergije
Da li imate utisak da svake godine simptomi alergije kreću sve ranije? Proleće nam tek stiže a nekim ljudima je alergija jedan od vesnika. Prolećna alergija, poznata i kao sezonski alergijski rinitis, obično se javlja u ranom proleću kada biljke počinju
ASTMA I ALERGIJE – POVEZANOST, RAZLIKE I UZROCI
Astma i alergije su dva različita medicinska stanja, ali ponekad mogu biti povezana. Dobro je znati razlike i na koji način pristupiti svakom od ovih problema. Astma je hronično stanje koje karaterišu upala i suženje disajnih puteva, što dovodi do poteškoća